Je m'appelle Caroline, originaire de Nantes, je partage désormais mon temps entre l'île d'Oléron et des voyages autour du monde pour être au plus près de la nature et des vagues. Car ma deuxième passion après le yoga, c'est le surf !
J'ai débuté le yoga il y a 10 ans lors de ma première année de médecine, car en plus d'enseigner le yoga j’ai également un diplôme de sage-femme depuis 5 ans. A l'époque ce cours hebdomadaire représentait mon seul moment "à moi" au milieu des heures de travail. Mais petit à petit j'y ai découvert bien plus : les murmures de mon corps, l'importance de mon souffle, les bienfaits de la méditation.
En 2022, lors d'un voyage en solo en Amérique Centrale je pose mes valise pendant 1 mois au Costa-Rica pour me former pendant 200h au Ashtanga Vinyasa à l'école Vida Asana. J'y approfondis ma pratique personnelle, y découvre la philosophie du yoga et surtout l'envie de partager toutes ces nouvelles connaissances !
Je passe ensuite 2 mois en volontariat dans un hostel au Guatemala à enseigner quotidiennement et faire mes premiers pas en tant que professeur de yoga.
Depuis 3 ans j'ai intégré l'équipe de l'association FindYourTree, sur l'Île d'Oléron. Nous sommes 6 professeures de yoga à proposer des cours de yoga à la plage en juillet et en août.
En 2024 est également l’année de la découverte de l’Inde. J’ai passé 1 mois à Mysore au sein de l'école Samyak Yoga pour compléter une formation avancée de 300h. Cette année je suis retournée voyager en Inde du Nord en sac à dos et je vous prépare des retraites de yoga en Inde pour 2026 !
En 2024, lors d’un voyage en Asie je me forme à la Thérapie cranio-sacrée avec l’Institut Upledger. Une technique passionnante issue de l’ostéopathie crânienne permettant de rééquilibrer le corps. Depuis je continue à me former à l’Institut Upledger en Belgique.
Mes formations
2020 • Yoga pré et post-natal - Méthode De Gasquet • Lyon
2022 • 200h Yoga Ashtanga Vinyasa - Ecole Vida Asana • Costa Rica
2023 • 12h Yoga Hormonal - Méthode Dinah Rodriguez, avec Pauline Souchu • Nantes
2024 • 300h Yoga Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Ecole Samyak Yoga • Mysore, Inde
2024 • 12h Approfondissement des Pranayama avec Siddappa Hebasur • En ligne
2024 • CST1 Thérapie Cranio-sacrée, Institut Upledger • Bali, Indonésie
2025 • CST2 Thérapie Cranio-sacrée, Institut Upledger • Bruxelles, Belgique